Quero Saúde, Não Quero Só Remédios

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Este livro apresenta diferentes caminhos para se obter saúde, se manter saúde e até mesmo viver com maior qualidade nos momentos de enfermidade.
O que apresentamos aqui não é uma verdade absoluta… aqui vamos apresentar caminhos para que, através do AUTOCUIDADO, você, leitor, possa cuidar bem de você mesmo, com amor, respeito, buscando fazer melhores escolhas e sendo responsável, também por sua saúde! Nada, nenhuma sugestão ou experiência compartilhada aqui substitui a sua consulta médica e/ou o tratamento de saúde que você faz. O que compartilhamos aqui é um novo saber, que pode ser agregado a sua rotina, o AUTOCUIDADO.

Sumario:

Autocuidado: benefícios de cuidar bem de nós mesmos

Health Coaching – Os aspectos advindos da motivação para a saúde

Qualidade de Vida: É possível medir na saúde e na doença?

A Transgeracionalidade e a Psicogenealogia como recurso Integrativo na promoção de saúde

Os benefícios da Meditação na Obtenção de Saúde Integrativa

Constelação Familiar Sistêmica e a sua singularidade no processo terapêutico

Medicina Integrativa na melhoria da qualidade e quantidade de Sonos de pais e filhos

Saúde Integrativa na Odontologia – novas abordagens

Acupuntura como Qualidade de Vida e Bem-estar

A atuação da Psiquiatria no contexto da Saúde Integrativa – o que muda?

Vida integrativa na prática com a força da Floresta Amazônica

Os efeitos do Jejum Intermitente na síndrome metabólica impactando na longevidade na Qualidade de Vida

Nutrição e longevidade saudável

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